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 Ab Juni Yoga-Kurse wieder vor Ort und weiterhin auch  ONLINE via Zoom

Ab sofort gilt das folgende Kursangebot live und online  für Yoga, Pilates, Yoga für Schwangere und junge Mütter (Postnatalyoga). Der Unterricht im SpielRaum in der Wiehre findet ab sofort wieder statt und es gibt auch weiterhin Onlinekurse mit Zoom. Bitte beachtet unbedingt die Hinweise zu Corona!

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Maitri Yoga ist Partner von Urban Sports.

News

Für wen ist die Alexander-Technik geeignet?

Zielgruppen für die Alexander-Technik alle Menschen, die sich eine Verbesserung in ihren Haltungs- und Bewegungsmustern wünschen. Ursprüngliche Zielgruppen der Alexander-Technik waren zu Beginn vor allem Musiker, die oft lange und schwierige Haltungen mit einem Instrument bewältigen müssen und Schauspieler bzw. Tänzer, die eins starke Körperpräsenz und Koordination brauchen. Inzwischen wird die die Alexander-Technik viel breiter angewendet. Ungünstige Haltungsgewohnheiten können in vielen Berufsfeldern auftreten. Klassisch dafür sind die Haltungsfehler an Computer und Schreibtisch. Oft suchen gerade diese Menschen wieder mehr Leichtigkeit in Ausdruck und Bewegung. Die Alexander-Technik kann auch hilfreich sein, wenn man mit Folgen von Krankheiten und Unfällen umgehen muss. Ich biete die Alexander-Technik nur in Einzelstunden und nicht in Gruppenkursen an.

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Anett Falkenhagen
Arne-Torgersen-Str. 26
79115 Freiburg

Telefon:+49 (0)761-28 53 554
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Spirit des Monats

"Übergänge sind Lebensphasen, in denen wir verunsichert sind und uns instabil fühlen, aber zuweilen auch ungeahnte Kräfte entwickeln. Denn genau diese Zeiten gehören zu den kostbarsten Ereignisräumen des Lebens, weil sie ein schöpferisches Potenzial bergen, das sich nur in diesen begrenzten Zwischenräumen aktivieren lässt."

Nathalie Knapp

 

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