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Was ist Maitri Yoga?

Maitri Yoga steht für mich für einen umfassenden Übungsweg, welcher uns zu Entspannung in der Wachheit führt. Damit sind Qualitäten verbunden wie innere Klarheit, Ruhe Leichtigkeit, Präsenz und Lebensfreude.

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Vinyasa-Yoga

Eine fließende, dynamische Yogapraxis, die über die Verbindung von Atem und Bewegung in die Meditation führt.

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Alexander-Technik

Ungünstige Haltungs- und Bewegungs­gewohn­heiten werden über ein bewusstes Umlernen verändert.

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Yoga und Tango Argentino

Eine Yogapraxis, die zu Balance, guter Ausrichtung der Füße, freien Hüften und einer guten Haltung im Tanz führt.

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Anett Falkenhagen
Arne-Torgersen-Str. 26
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Spirit des Monats

"Die Angst klopft an die Tür. Das Vertrauen öffnet. Niemand steht draußen." -Volksweisheit

 

 

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