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Ab 30.3.2020 alle Kurse ONLINE via Zoom

Bis auf Weiteres unterrichte ich mit einem veränderten Kursangebot Online-Klassen. Der Unterricht im SpielRaum findet derzeit nicht statt, aber dafür gibt es ab sofort ein umfangreiches Kursangebot mit Zoom. Klickt euch rein!

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Maitri Yoga ist Partner von Urban Sports.

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Vinyasa-Yoga

Eine fließende, dynamische Yogapraxis, die über die Verbindung von Atem und Bewegung in die Meditation führt.

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Alexander-Technik

Ungünstige Haltungs- und Bewegungs­gewohn­heiten werden über ein bewusstes Umlernen verändert.

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Yoga und Tango Argentino

Eine Yogapraxis, die zu Balance, guter Ausrichtung der Füße, freien Hüften und einer guten Haltung im Tanz führt.

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News

Willkommen bei Maitri Yoga in Freiburg

Das Wort maitri kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet Freundlichkeit, Liebe, Güte zu sich selbst und zu anderen hin. Es wird auch beschrieben mit Freundlichkeit und Hingezogenheit zu weisen und positiven Menschen.

Mit Maitri Yoga in Freiburg möchte ich Wege anbieten, die uns zu Qualitäten wie innerer Klarheit, Ruhe Leichtigkeit, Präsenz und Lebensfreude führen. Oft gehen uns diese wertvollen Qualitäten im Alltag verloren. Das Leben mit den schönen und auch schwierigen privaten und beruflichen Situationen zu meistern, ist jeden Tag neu eine Herausforderung an uns selbst.

Yoga im Vinyasa-Stil und Alexander-Technik sind mögliche Übungswege, die ich anbiete, um diese guten Qualitäten mehr und mehr in uns zu verankern. Durch Achtsamkeit und Selbstreflexion in dieser Art Yoga zu praktizieren, kann es uns gelingen, das Positive, Kraftvolle und Heilsame in unserem Körper und Geist mehr und mehr zu entfalten. Im Rahmen meiner Yogakurse gebe ich Vinyasa Yoga, Vinyasa Restorative Yoga, Schwangerenyoga und Ashtanga Yoga. Ergänzend dazu biete ich Yoga für Tangotänzer und Pilates an.

 

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Kontakt

Anett Falkenhagen
Arne-Torgersen-Str. 26
79115 Freiburg

Telefon:+49 (0)761-28 53 554
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www.maitriyoga.de

Spirit des Monats

"Weißt du alle sagen doch immer, mach was aus jedem Augenblick.
Aber ich weiß nicht, irgendwie glaube ich, es ist andersrum.
Der Augenblick macht was mit uns."

Richard Linklater

 

Maitri Yoga Freiburg