Kursplan Präsenz- und Onlinekurse

Ich biete Yogakurse im SpielRaum Wiehre an, die ich auch online live streame.

Weiterhin biete ich Kurse im Bereich Yoga, Pilates und Wirbelsäulengymnastik im Rückgrat Freiburg an. Diese Kurse sind nicht über Maitri Yoga oder Urban Sports buchbar.

Kursplan

  • Montag
  • Dienstag
  • Mittwoch
  • Donnerstag
  • Freitag
  • Sa/So

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Mo 8.00 - 8.30 kostenfreie geführte Meditation - ONLINE LIVESTREAM Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Mo 9.30 - 10.30 Wirbelsäulengymnastik (entfällt während des Lockdowns) Rückgrat Freiburg*
Mo 10.30 - 12.00 Vinyasa Yoga (entfällt während des Lockdowns) Rückgrat Freiburg*
Mo 18.00 - 19.30 Vinyasa Yoga - ONLINE LIVESTREAM Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

* Nur für Mitglieder des Fitnessstudios Rückgrat

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Di 08.00 - 09.00 Vinyasa Yoga - ONLINE LIVESTREAM - fällt kurzfirstig aus am 6.4. Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Di 10.30 - 11.30 Beckenbodenkurs (entfällt während des Lockdowns) Rückgrat Freiburg*
Di 18.00 - 19.15 Vinyasa Yoga Outdoor (sobald es erlaubt ist) Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Di 20.00 - 21.30 Vinyasa Yoga - ONLINE LIVESTREAM Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

* Nur für Mitglieder des Fitnessstudios Rückgrat

 

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Mi 18.00 - 19.30 Vinyasa Yoga - ONLINE LIVESTREAM Spielraum Wiehre
Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Mi 20.00 - 21.15 Vinyasa Restorative Yoga - ONLINE LIVESTREAM Spielraum Wiehre
Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Do 9.00 - 9.30 kostenfreie Meditation (ONLINE LIVESTREAM) Zoomlink
Buchen über Fitogram
Do 9.30 - 10.30 Wirbelsäulengymnastik (entfällt während des Lockdowns) Rückgrat Freiburg*
Do 10.35 - 11.35 Pilates (entfällt während des Lockdowns) Rückgrat Freiburg*
Do 16.00 - 17.15 Schwangeren Yoga - ONLINE LIVESTREAM Spielraum Wiehre
Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Do 18.30 - 20.00 Ashtanga Yoga - ONLINE LIVESTREAM Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

* Nur für Mitglieder des Fitnessstudios Rückgrat

 

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Fr 09.00 - 10.30 Vinyasa Yoga - ONLINE LIVESTREAM Spielraum Wiehre
Zoomlink hier
Buchen über Fitogram
Fr 11.00 - 12.00 Postnatalyoga -  ONLINE LIVESTREAM
(Yoga nach der Geburt)
Spielraum Wiehre
Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

 

Tag Uhrzeit Kurs Ort / Link
Sa 10.00 - 11.30 Uhr Ostersamstag:  Vinyasaflow - Ruhe in dir -  ONLINE LIVESTREAM
(Infos zu Outdooryoga folgen sobald es möglich ist)

Eschholzpark Freiburg

Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

So 9.30 - 10.00 Uhr kostenfreie geführte Meditation - ONLINE LIVESTREAM (entfällt Ostersonntag)

Zoomlink hier
Buchen über Fitogram

Alle Preise für Kurse und Einzelstunden findet ihr unter Preise. Ihr könnt die Kurskarten gern per Überweisung auf mein Konto der Sparkasse Freiburg (siehe Preise) oder direkt per paypal.me/MaitriYogaFreiburg überweisen.

Änderungen im Kursplan sind möglich. Schaut immer mal wieder drauf!

Kooperation mit Urban Sports (im November sind bisher keine Check Ins möglich- Urban Sports unterstützt meine Onlinekurse nicht!)
Ich habe eine Partnerschaft mit Urban Sports für alle Kurse bei Maitri Yoga (nicht für das Rückgrat). Urban Sportsmitglieder können an allen Präsenzkursen im SpielRaum Wiehre oder Outdoor teilnehmen. Bitte über Urbans Sports einchecken! Ihr seht auch bei Urban Sports direkt mein Angebot an Kursen.

Anleitung zu Zoom
Um an Online-Kursen teilzunehmen, benötigst du Zoom auf dem Computer oder Smartphone. Dieser wird automatisch bei deinem ersten Besuch heruntergeladen. Die Software steht auch unter folgendem Link als manueller Download zur Verfügung: Zoom-Download

Du solltest dich ca. 5-10 min vor Kursbeginn dazu schalten. Den Zoomlink erhältst du bei deiner Buchung auf Fitogram 15 Minuten vor Kursbeginn und du findest diesen vorerst auch weiterhin oben im Kursplan jeweils neben dem Kurs, an dem du teilnehmen möchtest. Nachdem du deinen Link angeklickt hast, befindest dich zunächst im "Warteraum", wo du bereits ein paar Funktionen testen kannst. Kurz vor Unterrichtsbeginn wirst du eingelassen. 
Unten im Bild gibt es eine Leiste, wo du die Audio- und die Video-Funktion aktivieren und ausschalten kannst. Damit ich dich sehen und hören kann, muss dein Gerät dafür über eine Kamera (Webcam) und ein Mikrofon verfügen. Du kannst auch ohne Webcam teilnehmen, nur können wir uns dann nicht sehen. Auch mit Smartphone könnt ihr teilnehmen.
In der Gallerieansicht kannst du alle anderen TeilnehmerInnen sehen. Die anderen Teilnehmer lassen sich aber ausblenden. Also ich hoffe es klappt!

Neben den aktuell laufenden Kursen biete ich Einzelunterricht im Yoga, Pilates und Alexandertechnikbereich an. Für den Bereich des Yoga gibt es zu gesondert angekündigten Terminen Workshops zum Einstieg oder aber auch zur Vertiefung der Yogapraxis.

Bei Interesse melde dich wenn möglich bitte immer über Fitogram zu meinen Kursen an. Wenn etwas nicht klappt, melde dich gern telefonisch oder per email bei mir.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.