Yoga Einführung Workshop

Workshop Yoga für Einsteiger und  Meditation am Sonntag, 15.11.2020

Workshop und Meditation finden nur Online statt!

Am Sonntag, 15.11.2020 gibt es den nächsten Yogaworkshop für Einsteiger und diejenigen, die an der Technik und genauen Ausrichtung in Körperübungen arbeiten möchten. Um eine maximale Korrektur und Interaktion mit euch zu ermöglichen, ist dieser Onlineworkshop auf 8 Teilnehmer begrenzt.

Im Anschluss daran gibt es eine etwa einstündige Meditation zum Thema Stabilität und Vertrauen in Zusammenhang mit der Atmung. Diese kann getrennt vom Einsteigerworkshop besucht werden. Es gibt keine Teilnehmerbegrenzung.

Zeiten
16.00-17.45 Uhr: Workshop Basic Vinyasa Yoga
18.00-19.00 Uhr: Meditation mit Einführung und Endentspannung

Ort
Online Livestreaming

Kosten
Workshop Einsteiger: 15 EUR
Geführte Meditation: 8 - 10 EUR
Beides zusammen: 20 EUR

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Der Workshop ist auf 8 Teilnehmer und Teilnehmerinnen begrenzt. Für die Meditation gibt es keine Teilnehmerbegrenzung. Den Zoomlink für die Meditation findet ihr am Sonntag hier und in der Kursplanübersicht.

Yoga Einführung Workshop

Workshop Yoga für Einsteiger und  Meditation am Sonntag, 18.10.2020

Die Meditation gibt es auch parallel im Online Livestreaming

Am Sonntag, 18.10.2020 gibt es den nächsten Yogaworkshop für Einsteiger und diejenigen, die an der Technik und genauen Ausrichtung in Körperübungen arbeiten möchten. 

Im Anschluss daran gibt es eine etwa einstündige Metta-Meditation zum Thema Herzöffnung. Diese kann getrennt vom Einsteigerworkshop besucht werden. Wenn ihr einen gemütlichen Sonntag zu Hause haben möchtet, dann könnt ihr bei der Meditation auch Online dabei sein.

Zeiten
16.00-17.45 Uhr: Workshop Basic Vinyasa Yoga
18.00-19.00 Uhr: Metta-Meditation mit Einführung und Endentspannung

Ort
SpielRaum Wiehre, Institut für Theaterpädagogik,
Brombergstr. 17 c, Freiburg

Kosten
Workshop Einsteiger: 15 EUR
Geführte Meditation: 8 - 10 EUR
Beides zusammen: 20 EUR

Anmelden

Der Workshop ist auf 12 Teilnehmer und Teilnehmerinnen begrenzt. Bei der Meditation dürft ihr gern spontan entscheiden, ob ihr Online dazu kommen möchtet. Den Zoomlink für die Meditation findet ihr am Sonntag hier und in der Kursplanübersicht.

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