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Workshops und Events bei Maitri Yoga Freiburg

yoga workshops medidationIch veranstalte regelmäßig Events wie z.B. Yoga mit Live-Klaviermusik, Klangmeditation mit Mantra-Singen oder thematische Yoga-Workshops. Für den Einstieg in die Yogapraxis biete ich Sonntags in wiederkehrenden Abständen zweistündige Anfängerworkshops an. In meine Yogakurse integriere ich auch das Thema der Meditation. Ich biete Meditationen im Rahmen von Workshops oder auch separat an. Auch andere Methoden, die in die Entspannung führen, wie z.B. Yoga Nidra finden hier ihren Raum.

Zu den Workshops

Workshop Yoga für Einsteiger und  Meditation am Sonntag, 18.10.2020

Die Meditation gibt es auch parallel im Online Livestreaming

Am Sonntag, 18.10.2020 gibt es den nächsten Yogaworkshop für Einsteiger und diejenigen, die an der Technik und genauen Ausrichtung in Körperübungen arbeiten möchten. 

Im Anschluss daran gibt es eine etwa einstündige Metta-Meditation zum Thema Herzöffnung. Diese kann getrennt vom Einsteigerworkshop besucht werden. Wenn ihr einen gemütlichen Sonntag zu Hause haben möchtet, dann könnt ihr bei der Meditation auch Online dabei sein.

Zeiten
16.00-17.45 Uhr: Workshop Basic Vinyasa Yoga
18.00-19.00 Uhr: Metta-Meditation mit Einführung und Endentspannung

Ort
SpielRaum Wiehre, Institut für Theaterpädagogik,
Brombergstr. 17 c, Freiburg

Kosten
Workshop Einsteiger: 15 EUR
Geführte Meditation: 8 - 10 EUR
Beides zusammen: 20 EUR

Anmelden

Der Workshop ist auf 12 Teilnehmer und Teilnehmerinnen begrenzt. Bei der Meditation dürft ihr gern spontan entscheiden, ob ihr Online dazu kommen möchtet. Den Zoomlink für die Meditation findet ihr am Sonntag hier und in der Kursplanübersicht.

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